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                開學復課不忘心理“復位”——快三官网第二實驗小學開展心理健康教育系列活動

                投稿:市教育局  來源:時間:2020年05月22日

                為了幫助學生克服疫情期間的緊張情緒,緩解復學後的學習壓力,以自信、坦然、健康的心態迎接新的學習生活,快三官网第二實驗小學在做好疫情防控和教育教學工作的同時,組織全校師生開展了以“陽光心態健康成長”的疫情心理健康教育系列活動,幫助全校師生心理“復位”。

                首先針對全校師生進行心理健康問卷調查,全面了解疫情及復學期間師生的心理健康狀況,以便更好地對師生的心理健康狀況進行調整。

                其次開展以疫情復學期間如何調節身心狀態為主題的心理健康課。心理健康老師圍繞開學後身體、學習、心理狀態的調整以及情緒調節的方法引導學生正確看待開學後自己的身心狀況,合理規劃新學期,使孩子們認識到要與壓力“和解”,和樂觀“牽手”,提升了學生心理自助互助能力。

                之後,根據問卷調查結果選擇部分同學進行“擁抱壓力 健康成長”團體輔導。通過師生共做遊戲,分享真實感受,交流心得體會等學會接納現在的自己,與壓力和平共處,變壓力為動力,提高心理承受能力,做更好的自己。